Mijn Schrijfkriebels

over reizen, boeken, DVD's, …

Archive for the 'Gezondheid' Category

Versgeperste sappen: Pure gezondheid in een glas

Iedereen weet dat groenten en fruit gezond zijn. We proberen allemaal om er genoeg van te eten. Maar voor de meeste mensen blijft dit echter beperkt tot een portie groente bij de warme maaltijd en een stuk fruit als tussendoortje of dessert. Veel te weinig! Omdat ik al 2 weken last heb van keelpijn en […]

Read the rest of this entry »

Vluggertjes in de keuken

Lien Willaert: vroeger bekend als ‘de vrouw van Jan Verheyen’ , nu als de madam van de vernieuwende kookboeken. En ik ben fan. Haar eerste kookboek ‘Mijn man is op dieet, maar hij weet het niet’ staat tussen mijn kookboeken en dit boek is ondertussen haar vierde al. Opzet is: originele gerechten vol voedingsstoffen, vitaminen […]

Read the rest of this entry »

Mental Coaching : Do It Yourself

Mental coaching: Wat is dat? En heb ik daar een coach voor nodig? Wat kan ik zelf doen? Door de ongeneeslijke ziekte van 1 van mijn naaste familieleden, kamp ik al lang met angst- en stressgevoelens. Toen de gevolgen hiervan lichamelijk een uitweg zochten, kreeg ik last van maag- en darmklachten, een onderdrukt immuunsysteem, overgewicht […]

Read the rest of this entry »
Volg

Ontvang alle nieuwe berichten van deze blog in uw email.

Sluit je aan bij andere volgers: